PELATIHAN

MENTAL HEALTH

Pelatihan ini dirancang untuk meningkatkan pemahaman peserta mengenai kesehatan mental serta kemampuan memberikan dukungan psikologis dasar dengan pendekatan yang humanis dan profesional.

Pelatihan ini sangat relevan untuk caregiver, pendidik, tenaga kesehatan, pekerja sosial, dan siapa pun yang ingin memahami serta membantu kesehatan mental masyarakat secara bertanggung jawab dan profesional.

Materi Pelatihan:

✅ Pengantar Kesehatan Mental

Memahami definisi kesehatan mental, faktor penyebab gangguan mental, tanda dan gejala dini, serta pentingnya menjaga keseimbangan pikiran, emosi, dan perilaku dalam kehidupan sehari-hari.

✅ Pertolongan Pertama Psikologis (PPP) Dasar

Mempelajari langkah praktis memberikan dukungan awal kepada individu yang mengalami tekanan psikologis, krisis emosional, trauma, atau stres berat. Menggunakan prinsip Lindungi – Tenangkan – Dukung – Hubungkan secara etis dan empatik.

✅ Meningkatkan Kesadaran Diri dan Kesejahteraan Mental

Mengembangkan keterampilan self-awareness, self-control, dan stress management. Peserta dilatih untuk membangun pola pikir positif, ketahanan mental (resilience), dan manajemen emosi yang sehat dalam kehidupan pribadi maupun pekerjaan.

✅ Sumber Bantuan dan Cara Mengaksesnya

Memberikan informasi tentang layanan dukungan profesional seperti psikolog klinis, psikiater, konselor, hotline krisis, dan komunitas pendukung. Peserta juga dikenalkan pada etika merujuk individu ke layanan yang tepat.

**Investasi*:**

Rp. 1.250.000/Peserta (Lokasi pelatihan di Sentul)
Rp. 780.000/Peserta (Lokasi pelatihan di lokasi peserta)

* ) Syarat dan ketentuan berlaku